ยินดีต้อนรับคุณ,
บุคคลทั่วไป
กรุณา
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
ส่งอีเมล์ยืนยันการใช้งาน?
1 ชั่วโมง
1 วัน
1 สัปดาห์
1 เดือน
ตลอดกาล
เข้าสู่ระบบด้วยชื่อผู้ใช้ รหัสผ่าน และระยะเวลาในเซสชั่น
ธันวาคม 23, 2024, 07:46:59 am
หน้าแรก
•
ช่วยเหลือ
•
ค้นหา
•
เข้าสู่ระบบ
•
สมัครสมาชิก
สถานีวิทยุออนไลน์
สายสัมพันธ์
ท่านสามารถขอเพลงฟังได้
ที่กล่องขอเพลงด้านซ้ายมือ
แต่อาจไม่ได้รับฟังทุกเพลง
เนื่องจากจะรองรับเพลงตามขอ
ของสมาชิกภายในก่อน
สายสัมพันธ์
>
Health Advice (สุขภาพ)
>
รักษาตัวให้ห่างจากโรคร้าย
>
ปวดคอ อย่ารอให้สายเกินแก้
หน้า: [
1
]
« หน้าที่แล้ว
ต่อไป »
ผู้เขียน
หัวข้อ: ปวดคอ อย่ารอให้สายเกินแก้ (อ่าน 4522 ครั้ง)
0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้
dee2503
สมาชิก
คำขอบคุณ: 1653
ออฟไลน์
เพศ:
กระทู้: 907
สมาชิก ID: 276
Level and Hp mod by the DtTvB :: version 1.02 :: Made for Zone-IT.com
Level 24 : Exp 45%
HP: 0%
ปวดคอ อย่ารอให้สายเกินแก้
«
เมื่อ:
มิถุนายน 17, 2009, 04:40:16 am »
ปวดคอ อย่ารอให้สายเกินแก้
คนที่นั่ง ออฟฟิช เป็นเวลานานๆ หลายชั่วโมง คงปวดคอกันบ่อย อย่าเมินเฉย เพราะเป็นอวัยวะสำคัญ ทำหน้าที่คุ้มกันไขสันหลัง เส้นประสาท และแบกน้ำหนักของกระโหลกไว้ สาเหตุของอาการปวดคอมีหลายอย่าง ไม่ว่าจะเป็นความเครียด อุบัติเหตุ การเดิน นั่ง ยืน ผิดท่า หรือคนที่ภาวะข้อเสื่อม ก็จะปวดคอได้ง่าย วิธีปฏิบัติตัว คือ ไม่นั่งโต๊ะ เป็นเวลานานๆ ติดต่อกัน หมั่นเปลี่ยนท่าทาง หาเก้าอี้ที่มีลักษณะแข็ง และจัดศรีษะ ให้อยู่ระดับเดี่ยวกับพื้น
สมาชิกใหม่ทุกท่าน >>> กดที่นี่
ท่านเป็นเช่นนี้หรือไม่ ? 1 login ... เข้าเวป 2 หาเพลงโหลด 3 มีให้โหลด ตอบเพื่อโหลด ไม่มีให้โหลด ไปข้อ4 4 logout ... ไปดีกว่า
อา-ราย-หว่า ???
บันทึกการเข้า
ยินดีที่ได้รู้จักกับคุณ ค่ะ
Sakarin
บุคคลทั่วไป
Re: ปวดคอ อย่ารอให้สายเกินแก้
«
ตอบ #1 เมื่อ:
กรกฎาคม 17, 2009, 10:00:54 am »
แต่ผมมักจะปวดเอว เมื่อนั่งนานๆ ไม่รู้จักวิธีแก้ไข เลยไปนวดๆๆ
สมาชิกใหม่ทุกท่าน >>> กดที่นี่
ท่านเป็นเช่นนี้หรือไม่ ? 1 login ... เข้าเวป 2 หาเพลงโหลด 3 มีให้โหลด ตอบเพื่อโหลด ไม่มีให้โหลด ไปข้อ4 4 logout ... ไปดีกว่า
อา-ราย-หว่า ???
บันทึกการเข้า
Birthd
บุคคลทั่วไป
Re: ปวดคอ อย่ารอให้สายเกินแก้
«
ตอบ #2 เมื่อ:
ตุลาคม 13, 2009, 11:45:51 am »
ขอบคุณครับ
เพิ่งดูโทรทัศน์เมื่อคืนนี้เอง (สุริยา ชินพันธ์)
เรื่องคอเป็นสิ่งสำคัญ
ควรถนอมไว้เช่นเดียวกับอวัยวะส่วนอื่น
สมาชิกใหม่ทุกท่าน >>> กดที่นี่
ท่านเป็นเช่นนี้หรือไม่ ? 1 login ... เข้าเวป 2 หาเพลงโหลด 3 มีให้โหลด ตอบเพื่อโหลด ไม่มีให้โหลด ไปข้อ4 4 logout ... ไปดีกว่า
อา-ราย-หว่า ???
บันทึกการเข้า
หน้า: [
1
]
« หน้าที่แล้ว
ต่อไป »
กระโดดไป:
เลือกหัวข้อ:
-----------------------------
ห้องฟังเพลง
-----------------------------
=> ห้องฟังเพลง
===> ฟังเพลงจากแผ่นครั่ง
===> ฟังเพลงเก่า(ลูกกรุง)
===> ฟังเพลงเก่า(ลูกทุ่ง)
===> ฟังเพลงเก่า(ลูกทุ่ง+ลูกกรุง)
===> ฟังเพลงลูกทุ่งลูกกรุงใหม่ๆ หรือเก่าดนตรีใหม่
===> ฟังเพลงนานาชาติ (เก่ามาก - ปี 1960)
===> ฟังเพลงนานาชาติ (ปี 1961-1990)
===> ฟังเพลงนานาชาติ (ปี 1991-ปัจจุบัน)
===> ฟังเพลงบรรเลง
===> ฟังเพลงเพื่อชีวิต
===> ฟังเพลงไทยสากล(สตริง)
===> ฟังเพลงพื้นบ้าน
===> MV
===> ฟังเพลงจากสมาชิกขับร้อง
=====> preem
=====> หมื่นกระบี่ไร้พ่าย
=====> lakkana
=====> J.R.
=====> ดาวิกา
=====> nirutboon
=====> เมธา
=====> ป๋องศักดิ์
=====> petcharat
=====> sonka
=====> ป้าเขียว
-----------------------------
ห้องทั่วไป
-----------------------------
=> แวดวงบันเทิง
=> เรื่อง/ภาพ ทั่วไป
=> เรื่องเล่า/ภาพ ขำขำ
=> เรื่องเล่าอื่นๆ
=> เรื่องของศิลปะ/ภาพจิตรกรรม/ประติมากรรม
-----------------------------
ห้องธรรมะ
-----------------------------
=> ธรรมะและพระสูตร
=> นิทานบันเทิงธรรม
-----------------------------
Health Advice (สุขภาพ)
-----------------------------
=> พลานามัย
=> รักษาตัวให้ห่างจากโรคร้าย
=> โภชนาการ
-----------------------------
บันทึกประวัติศาสตร์
-----------------------------
=> ถาม-ตอบ เรื่องชื่อเพลง+ชื่อนักร้อง
===> ชื่อเพลง+ชื่อนักร้อง ได้รับคำตอบแล้ว
=> เรื่องของบทเพลง (ไทย)
=> เรื่องของบทเพลง (เพลงไทยเดิม)
=> เรื่องของบทเพลง (สากล)
=> ผลงานเพลงของนักร้องแต่ละท่าน
=> ประวัติของนักร้องลูกทุ่ง-ลูกกรุง
=> ประวัติของนักร้อง ศิลปินสากล
=> ประวัติของนักแต่งเพลง และ นักปั้นมือทอง
=> รูปภาพนักร้อง+นักแต่งเพลง+นักแสดง
=> ภาพปกแผ่นเสียง
-----------------------------
คอมพิวเตอร์
-----------------------------
=> ถาม-ตอบ ปัญหาคอม
=> เทคนิคและเครื่องเสียง
-----------------------------
เว็บไซด์เพื่อนบ้าน
-----------------------------
=> เว็บไซด์เพื่อนบ้าน
Your browser does not support iframes.
Saisampan.net
สายสัมพันธ์ - เพลงลูกทุ่งเก่า (เก่ากว่าที่ท่านคิด)
กำลังโหลด...