ยินดีต้อนรับคุณ, บุคคลทั่วไป กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน
ส่งอีเมล์ยืนยันการใช้งาน?


เข้าสู่ระบบด้วยชื่อผู้ใช้ รหัสผ่าน และระยะเวลาในเซสชั่น
มีนาคม 29, 2024, 09:21:37 PM

 


  หน้าแรก  • ช่วยเหลือ  • ค้นหา  • เข้าสู่ระบบ  • สมัครสมาชิก



สถานีวิทยุออนไลน์
สายสัมพันธ์





ท่านสามารถขอเพลงฟังได้
ที่กล่องขอเพลงด้านซ้ายมือ
แต่อาจไม่ได้รับฟังทุกเพลง
เนื่องจากจะรองรับเพลงตามขอ
ของสมาชิกภายในก่อน
หน้า: [1]
 
ผู้เขียน หัวข้อ: ปวดคอ อย่ารอให้สายเกินแก้  (อ่าน 3929 ครั้ง)
0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้
dee2503
สมาชิก
*

คำขอบคุณ: 1651
ออฟไลน์ ออฟไลน์

เพศ: หญิง
กระทู้: 907
สมาชิก ID: 276


Level and Hp mod by the DtTvB :: version 1.02 :: Made for Zone-IT.com Level 24 : Exp 45%
HP: 0%


« เมื่อ: มิถุนายน 17, 2009, 04:40:16 AM »

ปวดคอ  อย่ารอให้สายเกินแก้

     คนที่นั่ง ออฟฟิช เป็นเวลานานๆ หลายชั่วโมง คงปวดคอกันบ่อย อย่าเมินเฉย เพราะเป็นอวัยวะสำคัญ  ทำหน้าที่คุ้มกันไขสันหลัง  เส้นประสาท และแบกน้ำหนักของกระโหลกไว้  สาเหตุของอาการปวดคอมีหลายอย่าง  ไม่ว่าจะเป็นความเครียด  อุบัติเหตุ  การเดิน  นั่ง ยืน ผิดท่า หรือคนที่ภาวะข้อเสื่อม ก็จะปวดคอได้ง่าย  วิธีปฏิบัติตัว คือ ไม่นั่งโต๊ะ เป็นเวลานานๆ  ติดต่อกัน หมั่นเปลี่ยนท่าทาง หาเก้าอี้ที่มีลักษณะแข็ง และจัดศรีษะ ให้อยู่ระดับเดี่ยวกับพื้น


สมาชิกใหม่ทุกท่าน >>> กดที่นี่

ท่านเป็นเช่นนี้หรือไม่ ?
1 login ... เข้าเวป
2 หาเพลงโหลด
3 มีให้โหลด ตอบเพื่อโหลด ไม่มีให้โหลด ไปข้อ4
4 logout ... ไปดีกว่า
อา-ราย-หว่า ???

บันทึกการเข้า

ยินดีที่ได้รู้จักกับคุณ ค่ะ
Sakarin
บุคคลทั่วไป
« ตอบ #1 เมื่อ: กรกฎาคม 17, 2009, 10:00:54 AM »

แต่ผมมักจะปวดเอว เมื่อนั่งนานๆ ไม่รู้จักวิธีแก้ไข เลยไปนวดๆๆ
สมาชิกใหม่ทุกท่าน >>> กดที่นี่

ท่านเป็นเช่นนี้หรือไม่ ?
1 login ... เข้าเวป
2 หาเพลงโหลด
3 มีให้โหลด ตอบเพื่อโหลด ไม่มีให้โหลด ไปข้อ4
4 logout ... ไปดีกว่า
อา-ราย-หว่า ???

บันทึกการเข้า
Birthd
บุคคลทั่วไป
« ตอบ #2 เมื่อ: ตุลาคม 13, 2009, 11:45:51 AM »

ขอบคุณครับ

เพิ่งดูโทรทัศน์เมื่อคืนนี้เอง (สุริยา ชินพันธ์)

เรื่องคอเป็นสิ่งสำคัญ

ควรถนอมไว้เช่นเดียวกับอวัยวะส่วนอื่น

สมาชิกใหม่ทุกท่าน >>> กดที่นี่

ท่านเป็นเช่นนี้หรือไม่ ?
1 login ... เข้าเวป
2 หาเพลงโหลด
3 มีให้โหลด ตอบเพื่อโหลด ไม่มีให้โหลด ไปข้อ4
4 logout ... ไปดีกว่า
อา-ราย-หว่า ???

บันทึกการเข้า
หน้า: [1]
 
 
กระโดดไป:  






Saisampan.net
สายสัมพันธ์ - เพลงลูกทุ่งเก่า (เก่ากว่าที่ท่านคิด)
Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2011, Simple Machines Valid XHTML 1.0! Valid CSS!